Gesund und fit - Wohlfühlen im Nördlichen Schwarzwald

Wo bereits die Römer sich die heilende Kraft des Thermalwassers zu Nutze machten, können Erholungsuchende in den Wellness-Hotels des Nördlichen Schwarzwaldes sich in modernen Heilbädern mit ihren Mineral- und Thermalbädernentspannen entspannen und Kraft und Energie tanken.

Bewährte aber auch alternative Therapieformen bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Ein besonderes Wohlfühl- und Gesundheitserlebnis ist die Siebentäler Therme in Bad Herrenalb, denn abends wird das Thermalbad zur Klangtherme. Während man ruhig schwimmt oder sich im körperwarmen Wasser treiben lässt, erfüllt Musik den Raum, die man nicht nur hört, sondern mit dem ganzen Körper wahrnimmt.

Ein andereres, sehr schönes Bad im süddeutschen Raum ist das Palais Thermal in Bad Wildbad. Genießer der hohen Badekultur des Orients kommen beim Besuch der nostalgischen Badelandschaft mit seinen Fürstenbädern ins Schwärmen.

Thermen wohin man schaut: Einen Besuch lohnen auch das Paracelsus-Bad mit Dampfgrotte und Sauna "Pinea" in Bad Liebenzell, die Mineraltherme in Bad Teinach-Zavelstein oder das höchstgelegene Mineral- und Moorbad des Schwarzwaldes in Bad Rippoldsau Schapbach.

Die "große, alte Dame" unter den Heilbädern ist aber zweifellos Baden-Baden. Die elegant-mondäne Stadt vereinigt landschaftliche und architektonische Schönheit. Die Caracalla Therme mit ihren großzügigen Sauna- und Badebereichen als auch das Friedrichsbad, ein römisch-irisches Bad aus dem Jahre 1877, bieten sich hier als erste Badeadressen an.

Für diejenigen, die sich nicht nur in den Thermen äusserlich aufwärmen, sondern auch etwas gesundes trinken wollen, gibt es in der kalten Jahreszeit klare Favoriten: Heiße Getränke mit Milch. Dies hat eine Studie der CMA Centrale Marketing-Gesellschaft der deutschen Agrarwirtschaft mbH ergeben. Auf Platz Eins der Lieblingsgetränke: der Milchkaffee-Klassiker Cappuccino.

Kein Wunder, denn die Milch verfeinert den Geschmack des Kaffees. Und nicht nur das: Neben der anregenden Wirkung des Kaffees, liefert die Milch wertvolles Calcium und Eiweiß, verringert den Säuregehalt des Kaffees und macht ihn verträglicher.

Platz Zwei und Drei der Beliebtheitsskala belegen heißer Kaffee mit Sahne und heiße Schokolade. Milchkaffee liegt auf Rang Fünf. Der Trendsetter Latte macchiato erreicht Platz Acht.

Allerdings verträgt nicht jeder das Milcheiweiß, so dass eine Tasse heisser Tee mit Honig als Alternative gelten darf.

Wenn Sie auf den Geschmack gekommen sind und einen Wellness-Kurztrip planen, dann sollten Sie sich weitere Informationen bei Touristik Nördlicher Schwarzwald e.V., Postfach 100666, 75106 Pforzheim, Tel: 07231/14738-0, Fax: 14738-20, E-mail: touristik@noerdlicher-schwarzwald.de oder im Internet unter www.noerdlicher.schwarzwald-tourismus.info holen.

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